〜レモン塩がさっぱり美味しい☆タコのカルパッチョ〜 ＜材料＞２〜３人分 刺身用タコ・・・１５０g ラディッシュ（などの野菜）・・・１個 ピンクパッパー・・・適量 チーズ（カタイやつ）・・・適量 レモン（スライス）・・・１枚 タレ レモン汁・・・大さ…

〜缶詰のW使い！いわしのトマトパスタ〜 ＜材料＞２人分 パスタ・・・１６０〜２００g いわしの缶詰・・・１缶 玉ねぎ（冷凍飴色玉ねぎ）・・・１/４個 トマト缶・・・１/２缶（２００g） オリーブオイル・・・大さじ１ にんにく・・・１〜２片 鷹の爪・・・…