＜材料＞１人分 ライス 鶏肉・・・６０〜８０g ごはん・・・１膳 タマネギ・・・１/２個 ケチャップ・・・大さじ３ 塩・・・適量 パセリ・・・適量 ドレス（卵） 卵・・・２個 片栗粉・・・小さじ１ サラダ油・・・適量 ソース トマト缶・・・１５０〜２００…