〜疲労回復に☆男晩飯に豚ニラ丼ドーン！〜 ＜材料＞１人分 ごはん・・・好きなだけ 豚バラ薄切り肉・・・１５０g ニラ・・・３本 サラダ油・・・大さじ１/２ 卵・・・１ 合わせ調味料 醤油・・・小さじ２ 酒・・・小さじ２ みりん・・・小さじ２ 砂糖・・・…