〜新玉ねぎが甘〜い☆まるごと１個！ふろふき玉ねぎ 〜 ＜材料＞２人分 新玉ねぎ・・・２個 和風だしの素・・・小さじ１ 醤油・・・大さじ１ みりん・・・大さじ１ 酒・・・大さじ１ 水・・・１０００cc 肉味噌 ひき肉（お好きな種類で）・・・２００g 生姜・…

〜あさりの水煮缶で作る☆栄養たっぷり具沢山クラムチャウダー〜 ＜材料＞４人分 あさり水煮缶・・・１缶（１３０g） ベーコン・・・１００g にんにく・・・１〜２片 にんじん・・・１００g じゃがいも・・・１００g きのこ（好きなもの）・・・５０g 牛乳・…