〜甘みがねっとりほくほく☆カボチャのホワイトソースグラタン〜 ＜材料＞３〜４人分 かぼちゃ・・・1/4個 バター・・・15g 細切りチーズ ◆ホワイトソース 牛乳・・・200〜250cc バター・・・15g 小麦粉・・・大さじ２ コンソメの素・・・小さじ２ 塩コショウ…

〜簡単！鯖味噌納豆うどん〜 ＜材料＞２人分 うどん・・・２玉 鯖味噌煮缶・・・１００g めんつゆ（４倍希釈）・・・２０cc 水・・・６０cc しそ・・・４枚 卵・・・２個 ネギ・・・適量 ＜作り方＞ １： たっぷりのお湯でうどんを表記時間茹でます。今回は…