〜花粉症 ダイエットにも効果的!!えのきとツナのパスタ〜 《材料》2人分 パスタ・・・200g えのき・・・1袋(200g) ツナ缶・・・1缶(70g) にんにく(チューブ)・・・5cm しょうゆ・・・大さじ1 オリーブオイル・・・大さじ1〜2 塩・・・適量 コショ…
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